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女人喝绿茶好还是红茶好

文章来源: 发布时间:2016-6-3

女人喝绿茶好还是红茶好

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2014-12-05 18:27:10来源:网络综合

[佛教网 素食禅茶]导语:女人喝绿茶好还是红茶好,红茶和绿茶都是女人喝了有诸多好处的茶类。但是女人喝绿茶好还是红茶好,还真的很难争出一个高下来。女人喝绿茶好还是红茶好,一起了解一下两者的作用吧。

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2002年5月13日美国医师协会指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力,各种食品含多酚类的量如下:红茶17.4,绿茶12.0,红葡萄酒9.6,鲜桔子汁0.8。

为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼如果有癫痫发作可以抱孩子吗,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。那么问题来了,女人喝绿茶好还是红茶好呢?

日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实红茶有较强的防治心梗效用甘肃儿童医院能治癫痫。女人喝绿茶好还是红茶好,美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

其实对于女人喝绿茶好还是红茶好,完全没有必要分出上下来,绿茶能瘦身吗驻马店专治癫痫病医院?答案是肯定的。虽然有种说法是喝红茶减肥,可是女生们总是难以控制牛奶和方糖引诱的!相反,绿茶的瘦身更为平和有效:它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶绿素也能为你的苗条加一把劲儿!

一般来说细嫩的名优茶叶比粗老的茶叶营养和药用成分高,绿茶比红茶高。对具体个人来讲,女人喝绿茶好还是红茶好,根据各种茶的功效提供以下一些意见,你应可以找到哪种茶适合你:身体比较虚弱的人,应喝红茶,在茶中加些糖或奶,既增加能量又补充营养,人参茶、高丽参茶和花参茶有滋补强体的功效,对身体虚弱的人很有帮助;青年人正处发育期,以喝绿茶为好;妇女经期前后以及更年期,可饮用花茶特别是茉莉花茶,它有疏肝解郁、理气调经的功效;希望减肥的人,可以多喝些乌龙茶等;经常接触有毒物质者,可以选择绿茶作为劳动保护饮料。

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